Здравствуйте! Мне если честно стыдно просить совета, но я попрошу, потому что не знаю что мне делать. Все началось в 2008 году я расстался с женой, у меня тяжело заболели родители и я не заметил как в своем горе растерял всех друзей и знакомых с кем общался. В конце 2010 году я похоронил родителей и остался совершенно один без родственников, друзей и знакомых и вот тогда депрессия меня захватила полностью. Работа меня спасала от тяжелых мыслей. Но вот как 2,5 месяца я не работаю. Решил устроить себе отпуск чтобы выйти из депрессивного состояния. Но оказалось, что это не так то просто. Сейчас мне иногда становится страшно от мыслей, что вот прошло 2.5 месяца и никто мне не позвонил, и я нискем за это время вообще не разговаривал, кроме продавца в магазине. Мне становиться страшно от непроизвольных мыслей, что я живу в большом городе, в котором никому для меня нет дела. И от этого становиться очень жутко на душе и страшно! И я не знаю как мне выйти из этого состояния. Если честно мне даже не у кого поинтересоваться не сошел ли я с ума? И здраво ли я рассуждаю?
И еще я хотел сказать, что пытался найти спасение в религии. Ходил в православную церковь, но я не верю в бога и ничего не чувствую находясь в церкви. Пусто у меня в душе и страшно от этого становится. Правда иногда слезы наворачиваются на глазах, когда очень одиноко или когда мне почему-то становится жалко совершенно незнакомых мне людей.
Поддержите сайт:
Алексей, возраст: 37 / 13.09.2014
Отклики:
Елена, возраст: 28 / 13.09.2014
Юля, возраст: 31 / 13.09.2014
Алексей, начните сами проявлять внимание. Измените хоть чью-то тишину жизни своим действием: позвоните старым забытым друзьям, пригласите понравившуюся девушку на чашку кофе, войдите сами в жизнь кого-то из тех, кто так же ждет звонка у телефона. Не надо ждать, нас, ждущих, ранимых, неуверенных, очень много в больших городах. Сделайте хоть кому-то шаг навстречу первым.
Елизавета, возраст: 29 / 13.09.2014
Знаешь Алексей,
Ты не одинок и твои чувства испытывают много другие люди. Задача - найти их и попытаться помочь друг другу. Это сложно, но ты сделал первый шаг. Взял и написал о себе, а значит хочешь контакта с людьми. А когда чего-то очень очешь, то рано или поздно оно будет. Не всегда в той форме в которой хотелось бы, правда.
Удачи тебе
К. , возраст: 37 / 13.09.2014
Алексей - ваше спасение ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Вынужденная или желанная, без разницы. Деятельность по обустройству и улучшению быта,благоутстройству территории, по зарабатыванию денег, по улучшению физической формы, любая, даже бесполезная. Деятельность для вас важна не сама по себе, а важно то, что она приведет к контактам с людьми. С приятными будете общаться, а с неприятными ограничивать общение.У меня так было. Деятельность, которая казалась мне тяжким бременем, привела к большому количеству контактов, что стало даже можно выбирать людей себе по душе, и быть с ними самой собой. Или делайте с вашей точки зрения какие- нибудь нелогичные дейсвия. Например, при достаточном количестве денег для жизни, устройтесь на работу, при этом вам будет казаться нелогичным ранне вставание пять дней в неделю, может быть не очень комфортный обед, терпите все это смиренно, не нойте, и, уверяю вас, очень скоро заведете друзей и приятелей. Удачи!
Ирина, возраст: 51 / 13.09.2014
| Последние просьбы о помощи |
| 19.01.2020
Расстались с мужем, меня уволили, и мать при смерти. Я хочу умереть, я надеюсь, что боль, которая горит внутри меня, хоть как-то выйдет. |
| 19.01.2020
Мне 32, я остался без работы, у меня трое детей, как быть, как поднять детей... Охота покончить жизнь, но предательство же, как быть... |
| 19.01.2020
У меня опускаются руки и хочется исчезнуть из этого мира. Жена успела настроить дочь против меня и научить меня называть всякими матами... |
| Читать другие просьбы |
Здравствуйте! Я ни один раз уже писала на этом сайте,просила помочь и разобраться,потому что не хотелось жить и не знала, что мне делать. Хочу и сейчас попросить у вас помощи,пожалуйста. Не знаю, что мне делать со своей жизнью и куда бежать от одиночества. Так сложилось в моей жизни, что в 22 года у меня нет ни друзей, ни знакомых. Были конечно люди с кем я в школе дружила, но за время института никого не появилось, и мне даже банально не с кем пойти погулять или просто поговорить. Я не закрытый человек,вполне общительна, не тупая,но вот так почему-то у меня получается. Есть отношения с молодым человеком, на протяжении трех лет уже.
Огромное количество раз расставались,в итоге опять заново сошлись. Чего только не происходило в наших отношениях, прошли огонь воду и медные трубы,как говориться. Вроде бы это и хорошо, но за это время мы так и никуда не продвинулись, он не хочет жить со мной,не хочет жениться, не хочет детей от меня,при этом ему 26. Я много раз искала причины в себе,за то время, что мы расставались,пыталась изменить себя в том, что ему не нравилось, но никуда ничего не продвигается всё равно. А тащить человека насильно куда-то,против его воли, сами понимаете, это нехорошо да и зачем. Другая ему не нужна,как он говорит,но и я тогда ему зачем,я не очень понимаю.
Еще у меня всегда были непростые отношения с мамой,родители давно в разводе,с папой не общаюсь,а с мамой вечно ругаемся. Но так сложилось, что она встретила другого мужчину в третий раз, металась между двумя домами, то у него ночевала, то со мной, ну и ушла в итоге жить к этому мужчине. Ругаться то мы перестали,потому что практически не видимся и общаемся только по телефону изредка, но смысл? Я всё понимаю, ей 40 лет,ей хочется своей жизни и она имеет на это полное право,мне не 10 лет и она не должна уже со мной сидеть.
Но я осталась совсем одна,одна в квартире,одна в жизни,одна везде. Мне хочется лезть на стенки от одиночества,вокруг меня просто ничего и никого не осталось. Есть только мой молодой человек, который в выходные остается у меня на одну ночь,и мне чуть-чуть начинает казаться,что вроде как я и не одна,но это всё настолько мимолетно.Я не знаю как мне быть и как так жить,как справиться с этим одиночеством.Я всем желаю только счастья, маме своей в том числе конечно,хочу чтобы у нее была семья, которую она в свое время построить не смогла и она ее заслужила. Но я смотрю на свою жизнь, и понимаю, что у всех всё вокруг так хорошо,а я какая-то ущербная,у меня ничего не получается нигде. Мой молодой человек живет с мамой и сестрой,всё время мне говорит, что вот у него семья,они друг другу помогают,мама ему а он ей,все друг о друге заботятся, а мне говорит,что я живу одна совсем,мама мне не помогает,бросила и занимается только своей жизнью.Я сразу плакать начинаю, мне так больно,обидно,грустно...Я безумно хочу свою семью,хочу чтобы меня любили,хочу любить всех сама и понимать,что есть для чего жить и есть к кому идти, а меня швыряют все из угла в угол,никому я нигде не нужна,у каждого всё свое,а у меня нет ничего. Почему же так? Постоянно в голове мысли, что я не такая,что во мне что-то не так,почему так со мной происходит? Я не знаю,как мне выходить из этой ситуации,я не знаю как мне справляться с этим,не знаю как мне жить и как вести себя,стараюсь каждый раз избегать этих разговоров,но внутри каждый день гложет одно и то же. Помогите мне пожалуйста,хотя бы словом и советом,очень прошу!
Поддержите сайт:
Елизавета, возраст: 22 / 13.05.2015
Отклики:
Я тебя понимаю. У меня сейчас тоже не самый легкий период в жизни. У меня нет друзей и подруг, общения очень мало, коллеги в один прекрасный день просто перестали со мной общаться без видимой на то причины. У меня тоже есть парень, но у нас не самые идеальные отношения, но с ним мне не так одиноко. Просто посвяти этот период жизни только себе. Читай книги, развивайся, делай то, что давно хотела сделать, но никак не доходили руки. Просто наслаждайся периодом одиночества и не заморачивайся особо, все это временно и все будет хорошо:)
Naka , возраст: 25 / 13.05.2015
Елизавета хочется вас поддержать! Обратите внимание на слова своего парня:"Мой молодой человек живет с мамой и сестрой,всё время мне говорит, что вот у него семья,они друг другу помогают,мама ему а он ей,все друг о друге заботятся, а мне говорит,что я живу одна совсем,мама мне не помогает,бросила и занимается только своей жизнью.Я сразу плакать начинаю, мне так больно,обидно,грустно." Он что издеваться, манипулирует вами? Значит семья у него есть, любовь, забота. А вы ему тогда зачем? Или перефразируем: зачем он такой вам? Может нужно менять круг общения. А так родятся дети а он вам скажет а у меня уже есть семья...Вы красивая, молодая девушка. Держитесь!
**** , возраст: 27 / 13.05.2015
Не отчаивайся все у тебя будет хорошо и ты не одна.есть твоя мама и хорошие люди.которые помогут..с уважением Александр
Александр, возраст: 30 / 13.05.2015
Надо найти интересное занятие, срочно) рисовать, петь, людям помогать - сразу попустит.
А для разгона сходить в приют для бездомных животны - вот уж кто реально один одинёшенек. И поработать там волонтёрам - им порой просто оооочень хочется чтобы их погладили((((а ты вместо этого одна дома сидишь) а там и знакое найдутся и даже друзья)
или старикам или детям)) или! открываешь итнернет и находишь себе клуб по интересам - например фанаты любимой группы, или начинающие фотографы - они встречаются и устраивают выездные фотосессии - там тоже можно найти себе друзей! а молодой человек. . . не думаешь что он боится для тебя быть светом в окошке? не значит что его не надо любить - значит что надо стать разносторонней и самодостаточной внутри, а ты пока одна и страдаешь от этого - страдальцы не вызывают желания быть с ними. их побаиваются))
мне вот ооочень помогло. Когда искренне улыбаешься - все так и видят тебя своей женой))
бывало и похуже) всё будет хорошо) , возраст: 28 / 13.05.2015
Лиза, мне кажется, что ты не на правильном пути. Ты говоришь, что три года уже встречаешься с этим парнем, а жениться он не хочет. Ну и что это за отношение то? Зачем он тогда тебе голову морочит? Мне кажется, что такие отношения надо рвать без сожаления. Потому что ты привязываешься, а он никаких обязательств не чувствует. По сути, его это просто устраивает. А завтра он может сказать: извини, я женюсь. Я тебе ничего не обещал.
Лучше побыть одной какое-то время. Это гораздо лучше, чем тешить себя иллюзиями, что ты этому человеку нужна. А сейчас ты невольно смотришь на себя его глазами. Начинаешь выискивать у себя недостатки, пытаешься подстроиться под него. А он того совсем не стоит. И ты совсем не такая, как тебе пытаются представить. Ты молодая, умная, здоровая и красивая девушка. Все в твоих руках. Займись любимым делом. Езди куда-нибудь в выходные. Хоть на экскурсии, в поездки какие-нибудь. Запишись в секции по интересам. Наверняка, ты встретишь там каких-то новых людей, завяжешь новые знакомства. Не надо замыкаться и брать на себя обязательства перед человеком, который не хочет с тобой связать жизнь.
Оля, возраст: 42 / 14.05.2015
Здравствуй, Елизавета! Искренне сочувствую тебе: очень тяжело переживать одиночество, когда хочется обратного – верных друзей, надежного молодого человека, крепкую семью… При этом ты не просто ищешь поддержки, но и стараешься принять выбор других людей (в частности, мамы), что говорит о твоей терпимости, доброте и силе.
Лиза, ты большая умница, что отпустила маму строить свою жизнь! Отделение детей от родителей неизбежно. Но значит ли это, что ты не нужна маме? Она долго жила на два дома, продолжая участвовать в твоей жизни. Если тебе не хватает общения с ней, может быть – попробовать поговорить с ней об этом напрямую? Предложи прогулки на природе, походы на выставку или встречи в кафе: уверена, что мама поддержит тебя, и вы будете встречаться чаще.
Что касается друзей: наверное, их немного из-за того, что ты слишком мало времени уделяешь себе и своим интересам? Еще бы: ведь тебе приходится строить отношения с таким неоднозначным молодым человеком. Что держит тебя рядом с ним? Ведь он самоутверждается за счет сравнения своей и твоей семьи. Также его поведение свидетельствует об обратном: наверняка в его семье не такие глубокие и понимающие отношения, которых бы ему хотелось, - иначе он бы строил их и с тобой. Ты уверена, что этот человек будет надежным партнером и хорошим отцом твоим детям? Если уже сейчас такие проблемы, то стоит задуматься: имеют ли будущее ваши отношения?
Лизонька, тебе всего 22: прекрасный возраст, когда впереди еще много новых встреч и интересных событий! Попробуй найти время для осуществления своих желаний: начни новое хобби, знакомься с людьми, почаще бывай на природе и радуйся каждому новому дню, потому что он – единственный в жизни. И ты сама тоже единственная и неповторимая: нигде в мире такой больше нет! У такой доброй, верной, способной любить и ценить людей, чудесной девушки обязательно будут хорошие друзья и счастливая семья! Только продолжай верить в доброе начало в человеке и в то, что ты не одинока, - ведь рядом всегда твой ангел-хранитель, который помогает и оберегает тебя. Держись, милая девочка, - у тебя все получится! Все будет хорошо))
Мария, возраст: 31 / 14.05.2015
Елизавета,
Вам 22,а вы тратите свою молодость на недостойного ВАС человека.Причем он открытым текстом даёт вам понять,что не собирается строить с вами будущее.Он также расстраивает вас эмоционально,зная что вы одиноки...Какая же это любовь?Я просто убеждена,что вам надо прекратить всякое общение с ним и если попросится назад,то не принимать его.Есть много информации в интернете на эту тему.Первые пол года будет тяжело,но ведь у многих так.
Вы спрашиваете,зачем он тогда вообще с вами время проводит...Я могу ответить за него.Потому что вы доступны и пока лучшее что не подвернулось.А может у него и уже кто-то есть в другой день недели.Может там не постоянно,а с вами можно видиться постоянно и когда он пожелает.
Порвите с ним всякую связь и идите в спорт зал,на языковые курсы,куда угодно,но окружите себя новыми людьми.Зарегистрируйтесь на серьезных сайтах знакомств (пусть даже платных)и ищите знакомств там,причем не спешите с интимной жизнью.Проверяйте людей,слушайте свою женскую интуицию.Смотрите как мужчина относится к вам.Читайте книги и статьи по психологии на эти темы.Удачи вам!
F. , возраст: -- / 14.05.2015
Я полностью поддерживаю F. Девушка спасайте себя ради Бога. У меня была похожая ситуация. Теперь вот одна с ребенком. Не бойтесь одиночества. у вас оно будет временное, заодно подумаете как жить дальше, проанализируете ошибки. А с этим человеком вы уже одиноки. С любящим человеком одиноки вы не будете. Удачи!
Вопрос психологу:
К сожалению, не могу обратиться к Вам по имени, поскольку Вы указали явно не свое. И, несмотря на возникший диссонанс имени и описанных событий, точнее реальной участницы их, постараюсь помочь Вам разобраться в происходящем.
Я так поняла, что в Вашей жизни сейчас не самый лучший и понятный период в жизни – сложные и непонятные отношения с мужчинами, проблемы с бизнесом, поиск себя. Что делать? Как поступить? С чего начать? Что с отношениями? Вопросов больше, чем ответов. И все-таки, чтобы понять, что делать, как действовать, Вам необходимо ответить не некоторые из них, или хотя бы попытаться определить для себя самые важные и требующие внеочередного решения.
Рекомендую начать с отношений. Проанализируйте, что для Вас были эти отношения, что Вы от них хотели бы или что в них не устраивает. Оглянитесь вокруг себя. Все ли в Вашей жизни происходит так, как Вы хотели? Помогли ли отношения Вам узнать себя, реализовать себя и свои планы на жизнь. Есть ли потенциал у них и готовы ли Вы этот потенциал реализовывать. На мой профессиональный взгляд, если отношения не развивают человека, то рано или поздно они разрушаются, становятся обузой для всех участников и не приносят счастья. Человеку свойственно желание быть счастливым. Поэтому он ищет способы достичь этого счастья. Правда, у каждого из нас свое понимание счастья и своя дорога к нему. Тогда возникает еще ряд вопросов: Что для Вас счастье? В чем оно должно заключаться? Если, ответив на эти вопросы, Вы придете к выводу что в Вашей жизни много того, что не соответствует Вашему представлению о счастье, возможно, это придаст Вам сил и решимости изменить ситуацию. А ответ на вопрос «Что делать?» станет для Вас очевидным и главное будет только правильно сделать шаги по его реализации. Если же для Вас все, что происходит просто временные трудности и недопонимания с любимым человеком, ошибки, от которых на пути к собственному счастью никто не застрахован, то и решение для Вас будет понятным – бороться за отношения, работать над ними, над их развитием, поддерживая друг друга и руководствуясь любовью и уважением.
Каждый шаг человека делается им исходя из его понимания жизни и счастья. Поэтому и ответственность за эти шаги должна осознаваться им.
У китайцев есть хорошая поговорка – Из каждой, даже безвыходной ситуации, есть, как минимум, два выхода!». Вот и Ваша ситуация обязательно имеет свое решение, но сделать его Вам придется самостоятельно, опираясь лишь на собственные чувства и желания, руководствуясь своим опытом и своим пониманием жизни во всех ее проявлениях – морали, обязанностей, потребностей и возможностей.
Как долгий путь начинается с первого шага, так и изменения в жизни начинаются с решения ее изменить! И пусть Ваше решение будет взвешенным и осознанным. Руководствуйтесь не столько нормами и правилами общества, сколько собственными потребностями и стремлениями. Уверена, что Вы сделаете правильный выбор, который сделает Вашу жизнь наполненной и счастливой.
4.75 Rating 4.75 (2 Votes)
Добрый вечер! Меня зовут Ирина, месяц назад от меня ушел муж. Прожили 3 года, сказал, что нужен перерыв и через месяц
сообщит о своём решении. Прошел месяц, сказал, что решил расстаться. Сказал, что больше не любит и не видит смысла в
дальнейшем совместном существовании. Я ничего не понимаю, как можно так быстро разлюбить, забыть все наши счастливые
моменты, бросить все, что сделал своими руками, что нажили за это время.
Я осталась одна, мне очень тяжело и больно. В жизни образовалась такая пустота, все, что я любила (готовить, обустраивать
наше жилье, проводить время с мужем, мечтать о совместном будущем, путешествовать) ушло и никогда больше не повторится с
этим человеком.
Как пережить мою утрату? Как не надеяться, не ждать и не тосковать даже по телу, запаху, смеху, теплу, что муж давал мне,
по его заботе, по тому, что больше никогда ничего у нас не будет?
Заранее спасибо все, кто мне ответит.
Поддержать сайт:
Ирина, возраст: 32 / 26.10.2017
Отклики:
Ирочка, хочу Вас поддержать. Просто поддержать. Соберитесь. Мужчина озвучил своё решение. Всё. вы избавлены от измен, качелей и т.п. Скорее всего, появилась другая. А Вас он просто использовал, а Вы верили. Так легко верить в то, во что хочется. Делите имущество, не забывая о своих интересах. Всё понадобится Вашим будущим детям, помните об этом! А этот мужчина... "Как о воде протекшей будешь вспоминать". Со временем. Читайте сайт, растите духовно, Вы ещё благодарны этому М. будете за новую страницу своей жизни. Всё лучшее у Вас впереди!
Пелла, возраст: 56 / 27.10.2017
Здравствуйте,Ирина. Я очень хорошо понимаю ваши чувства. Год назад меня бросил муж (оставил меня с двумя маленькими детьми, младшему на тот момент было всего полгода).Я не понимала,как мой родной,самый любимый,самый заботливый мог так поступить со мной и с нашими детьми,которых мы вместе хотели. Столько было боли, непонимания происходящего, было чувство,что по мне проехал танк,а я осталась живу, чувствуя всю эту боль...Была такая растерянность....казалось, что мой мир разбился на много осколков, жить не хотелось... Думала,что нет смысла в жизни... Но спустя год,после случившегося, я могу вам точно сказать,что эта острая боль пройдет, медленно,но будет становиться легче. Вам захочется снова радоваться и быть счастливой. Только дайте себе время прийти в себя, время и правда лечит. Подумайте не почему такое с вами случилось, а ДЛЯ Чего? Возможно такое испытание нам женщинам дается,чтобы мы пересмотрели свое отношение к себе, к жизни. Полюбите себя. Осознайте свою важность для себя. Займитесь своим саморазвитием. Запишитесь на танцы. Ходите в кино, в театр. Смените прическу, смените гардероб. Почувствуйте,что вы красивая, молодая женщина и ваша жизнь может быть счастливой, независимо ни от кого. Жизнь после предательства близкого человека не заканчивается, это я могу вам точно сказать. Если он с вами так поступил,значит, это был не ваш человек, ваша судьба ждет вас еще впереди! Я уверена, все у вас будет хорошо, вы еще обязательно будете счастливы. Помните,что все проходит,и этот тяжелый период жизни тоже пройдет.
Рыбка, возраст: 27 / 27.10.2017
Здравствуйте,хочу сразу извинится за свои ошибки, русский не мой родной язык. Я нахожусь в похожем состоянии, только мой любимый решил уйти подумать и я жду. Думаю что сейчас у меня похожые надежды что были у вас.И наверное я в глубине души понимаю что он не вернется. Мой совет такой, наверное всему свое время и если больно то просто смиритесь с этой болью не стараясь искуственно пытася избавиться от ёе. Время залёчит раны но к сожелению надо пройти этот этап не обманывая себя что все хорошо.
Анета, возраст: 26 / 27.10.2017
Дорогая, милая Ирина! Моей истории почти 11 месяцев, так же осталась одна в своем доме, так же любила готовить для мужа, обустраивать наше жилье, построенное нашими совместными усилиями, мечтать о совместном будущем, путешествовать. Все это уже ушло в прошлое, муж в тайне от меня решил полностью поменять свою жизнь и меня в его планах просто не было, сейчас мы не общаемся вообще. Нашему браку 12 лет. За 11 месяцев столько выстрадано, столько передумано и выплакано не передать словами. Что я хочу тебе, Ирина, сказать. Главное, не тяни время и иди в православный храм и потихонечку приходи к Богу, поговори со священником. Обращайся к Богу в молитвах своими словами, рассказывай все, что наболело. Бог очень близко к каждому человеку, Он рядом, и любит нас больше родной матери. Поэтому мы не одиноки. Наш ангел святой всегда рядом с нами. Без Божией помощи процесс выздоровления может затянуться очень надолго. Тосковать, конечно, это естественно, но это тоже утихнет. С БОЖИЕЙ помощью переживаемо всё. Что касается надежды на возвращение и ожидание, об этом не думай вообще, просто старайся не думать. Мы не знаем как что сложится, может вернется, может не вернется, не стоит на этом заморачиваться. Надо полностью довериться Богу и просто жить дальше. Если станешь верующей, у тебя, Ирина, изменится взгляд на жизнь, будет легче переживать любое жизненное испытание. А за мужа надо молиться, так мне священники говорят, сбился он с истинного пути. Не унывай, Ирина, все в жизни проходит и это пройдет и наступит успокоение, а потом и радость жизни к тебе вернется. С БОГОМ!
Света, возраст: 38 / 27.10.2017
Добрый день, Ирина! Искренне вам сочувствую и хорошо вас понимаю: точно такая же ситуация, разве что прошло больше 5 месяцев. Знаю, что сейчас тяжело в это поверить, но: вашу жизнь у вас никто не отнимал! Возможность готовить, путешествовать, мечтать никто не отнимал! Все это осталось, постарайтесь сейчас заботиться о СЕБЕ, не анализировать ситуацию. Максимально отвлекитесь, подумайте, с кем из близких или друзей вам хотелось бы сейчас проводить время, какие свои потребности вам давно хотелось реализовать - и направьте все силы на это. Не сидите в мыслях: постарайтесь понять, что ваша сила - в вас самой, а не где-то извне, и используйте все средства для того, чтобы ее максимально активизировать: это может быть спорт, курсы, какая-то профессиональная планка. И весь этот ужас начнет постепенно отступать, а там, глядишь, и ситуацию вы решите "с позиции силы", только сила теперь будет ваша собственная.
Держитесь, Ирина. Скоро станет немного лучше, если постараетесь сейчас по максимуму отлепиться.
Юлия, возраст: 31 / 27.10.2017
Здравствуйте, Ирина! Мой муж ушел от меня два месяца назад, а прожили мы с ним 14 лет, есть ребенок 13 лет. Он просто не пришел домой, сказал что мы чужие люди забрал вещи и ушел к любимой женщине. Понимаю Вашу боль, самой больно. Как жить дальше? - не знаю, до сих пор не могу поверить что это случилось со мной. Но твердо знаю, что жить дальше надо, маленькими шагами идти вперед, наполнить себя (собрать из осколков), выполнять ежедневные обычные дела, заставить себя заняться собой, поднять голову, замечать красоту окружающего мира. Держитесь, все что не делается, делается к лучшему. Это я повторяю себе и говорю Вам. Все будет хорошо, жизнь продолжается! Счастья Вам!
Оксана, возраст: 34 / 27.10.2017
Ирина, пережить это без знаний и навыков тяжело. Заранее мало кто готовится к такому, да? Это было странно. Хотя это совсем не лишнее. Вначале сдерживать себя от тоски насильно - только хуже делать, такое мое мнение. Что нужно сделать сразу, это поставить срок, когда будет более -менее сносно. Сказать себе - месяц, два, это Вы сами решите для себя. И читать, читать, читать этот сайт или то, что помогает (важно именно помогает, а не наоборот). В таком состоянии даже читать сложно и вникать в то, что написано. Но это нужно делать. Сейчас Ваше тело реагирует на это событие, поэтому у Вас образовались вначале ощущения, потом чувства. Их нужно осознать, что Вы уже сделали: тоска. А вот потом нужно двигаться дальше. И лучше всего в прямом смысле этого слова: танцевать даже. Двигательная активность. Для женщин танец всегда был таким помощником. Протанцевать всю эту боль и потихоньку отпускать с каждым разом. Худшее, что можно сделать, это подавлять естественное чувство тоски, боясь его, это может и получится, но подавив неприятное чувство, подавите и приятные. Это тупик. Туда ходить не надо). Всего месяц прошел, приготовьтесь к турбулентности, но всегда помните, что Вы выберетесь и приземлитесь в дружелюбном, красивом, хорошем аэропорту, где для Вас будет куча возможностей. И для этого Вам понадобится любовь. Вначале к себе, потому что Вы сами не полетели бы с таким пилотом, который не любит себя и ему все равно по большому счету, долетит он или нет, потому что у него "все плохо и тоска заела". Так что, полет простым не будет, но Вы долетите до земли обетованной. Поверьте. И да, молитесь в полете.
Елена, возраст: 35 / 28.10.2017
Ирина! Так бы хотелось сказать вам что он не стоит ваших слез и время лечит.. Но прекрасно понимаю, что пока вы не пройдёте свой собственный путь, этого не примете. Замечательно, что вы пришли на этот сайт в самом начале пути, считайте, что вы уже у психолога, психотерапевта, невропатолога побывали)) Не говоря уже о том, что почти все письма прошедших свой путь женщин буквально пропитаны одной ценной мыслью - что все страдания ведут к Богу. Будет легче, когда вы поймёте, что произошедшее - не наказание, а шанс изменить себя. Именно шанс, потому что теперь всё в ваших руках. И если не будете ничего делать, то и не изменится ничего. Мне повезло, меня жизнь заставила шевелиться, были рядом дети, которые ничего не знали и я не могла ни слова сказать, ни слезы проронить. Но это огромное счастье, как я спустя время, уже понимаю. Меня словно парализовало - одномоментно закончилась вся моя счастливая жизнь и я просто ослепла и оглохла. Каждый этот момент проживает по своему. Кто-то выясняет отношения, просит вернуться, кто-то подаёт на развод. Я занималась детьми! Вот просто провалилась в какое-то безвременное пространство и жила на автопилоте. Ирина! Вам нужно себя занять так, чтобы не было времени на слёзы! Движение! Мне иногда казалось, что я как загнанная лошадь и до финала на добегу, сил не хватит. Хватит, Ирина! Работа, спорт, чтение душеполезной литературы и собственная работа над собой конечно. Без этого никак. Кидать будет страшно, от любви до ненависти, и к нему и к себе. От тоски, от одиночества, от страха, от стыда.. я помню как мне было стыдно, что люди скажут... Когда я набрела на этот сайт, просто утонула в слезах сломленных женщин.. Для меня это было совершеннейшим открытием, я сама росла в полной семье и вокруг меня были чаще счастливые семьи, а если и распадались, то без особой драматургии. Я читала пол ночи, обливаясь слезами, но после этого мне стало легче. Самое главное, я в описании всех блудных мужей узнала своего, просто одно лицо. И поняла, что это диагноз. Да, так бывает, да, вы присутствуете при таком необычном и пугающем явлении, как преобразование вашего некогда любящего, заботливого, трепетного мужа в равнодушного, холодного, циничного и чужого человека. И вы начинаете его потихоньку отпускать. Из жизни, из мыслей, заполняя пустоту другим, более ценным материалом. Ирина, чем быстрее вы поймёте, что этот человек уже чужой, тем быстрее вам станет легче. Читайте, взрослейте, такие потрясения очень сильно влияют на мировоззрение. Прислушивайтесь к себе! Вы откроете в себе много нового, чего может и не знали. А сколько открытий будет ещё впереди!! В итоге знаете что я вам скажу.. Прошло почти два года.. я почти выздоровела, и зрение вернулось, и слух и голос. Я снова хочу жить! У меня семья, мои дети! А он сам выбрал свою дорогу. Понимаете, всё происходит не случайно, для чего-то нам это дано. Слушайте себя, своё сердце, не делайте вещей о которых потом будете жалеть. Не пытайтесь его вернуть, и ради всего святого, не лезьте в его жизнь, попытайтесь максимально абстрагироваться от его жизни! Живите своей! Ирина, удачи вам! Всей душой вам сопереживаю, но знаю, что все получится, нужно только идти дорогою добра и не сворачивать. Сил вам! Крепко обнимаю!
Родная, возраст: 45 / 29.10.2017
Ирина,хочу Вас поддержать. Хотя сама еще не знаю,как буду жить дальше. Голова всегда говорит одно, а сердце совсем другое. Но почитав истории, я поняла одно - нельзя зацикливаться, нужно идти вперед с высоко поднятой головой. Вам очень больно, горесть утраты рвет на куски, но я верю в Вас Каждый человек достоин быть счастливым. И Вы наверняка будете счастливы, только нужно подождать. Всем сердцем я с Вами
Lyusi , возраст: 30 / 29.10.2017
Вопрос психологу:
Добрый день. Помогите мне пожалуйста, я в отчаянии. Еще год назад у меня все было отлично, семья, дети. Я радовался жизни. Но потом в один миг все это рухнуло. Жена ушла к другому. Я, пытаясь с этим справиться, уехал на заработки в другую страну, сменил обстановку. Не пробыв там и двух недель- умирает мама. Приехал после похорон. С отцом сильно поругались (мы всегда были чужими друг другу). Прошло время, познакомился с девушкой. У нее то же такая ситуация как и у меня. Муж их бросил и ушел к другой. У нас все слаживалось замечательно. Хотели обвенчаться, познакомила с родителями. Я был счастлив. Сделал ей предложение. Она ответила- мне нужно подумать. Прошло два месяца. Она говорит- я не могу. У меня все мысли о муже, я его не люблю и не хочу возвращать, но сердце и душа болит. Ты будешь хорошим мужем и папой, но я пока не могу к себе никого подпустить. Ты мне дорог как человек очень близкий по духу. У меня все рухнуло внутри. Я устал каждый день возвращаться в пустую квартиру, где никто не ждет. Больно аж до слез. Пришло время продавать родительскую квартиру. Временно переехал к старшей сестре. Прошло две недели и от туда попросили съехать. Отец деньги от продажи квартиры не отдает, взамен купил мне комнату в трехкомнатной квартире. Я не согласился, потому что была расписка, или однокомнатная квартира или деньги. Я обратился в органы, сразу вернули деньги. Тут отец заявляет, что завел на меня дело за вымогательство. Хотя факта вымогательства не было. Этим временем девушка отдалилась еще дальше. Не видимся, говорит - пока не надо. Я с ума схожу, у меня ближе нее никого нет. Так же как и у нее. Мы с ней абсолютно одинаковые. Я не представляю своей жизни без нее. Я не могу Вам передать словами все те чувства, которые испытываю по отношению к ней. Со мной такое впервые. Отпустить ее я не могу. Как мне быть с ней? Нет она не сказала. Мне нужна семья, я хочу спешить с работы домой, знать, что меня ждут. Я целый год возвращаюсь в пустую квартиру, в пустоту. Меня это чувство раздирает изнутри. У меня опускаются руки, так жить я не хочу. Вообще не хочу жить. Помогите советом.
Здравствуйте Михаил!
Да, понимаю, ситуация сложная, такое обычно бывает, когда накопилось много долгов перед всеми. Есть над чем поработать… Вы пишите, что год приходите в пустую квартиру, и не хотите так больше. А что делали целый год, чтобы изменить ситуацию? То, как Вы отзываетесь о девушке, скорее звучит эгоистично, нежели о любви. Вы не можете без нее, Вам без нее плохо, а ей? Если бы она хотела, Вы бы уже были вместе, никто в здравом уме не откажется от своего счастья. Но если сердце ей подсказывает, что не нужно этого делать, то какой смысл убеждать ее в противоположном? Только по причине личного эгоизма и сопутствующей ему душевной боли. А боль эта потому и дана Вам, чтоб Вы начали испытывать какой-то дискомфорт и этот дискомфорт сподвиг бы Вас на действия, которых Вы ранее не предпринимали, чтобы пробудить Вас, заставить Вас задуматься, почему с Вами все это происходит? Это и есть смысл боли, в том, чтобы менять ситуацию.
А Вы настолько зациклились на своей личной боли, что не хотите посмотреть вокруг, посмотреть вглубь себя, поисследовать, что Вы конкретно сделали не так? Ведь даже первая жена, которая изменила, сделала это не просто так. На все есть причины. Не бывает так, что один святой, а второй – грешник. Значит были предпосылки для этого. Любая измена основывается на неудовлетворенной потребности, когда все хорошо, любовников не заводят. Как говорится «от добра добра не ищут». Подумайте в чем Вы были не правы, что хронически недодавали своей первой жене?
Потом отец… Это вообще огромная тема, хоть Ваш вопрос этого не касается, но не могу не подсказать, что только через прощение, любовь и благодарность к родителям, можно выстроить счастливую собственную жизнь. Когда Вы осуждаете, ненавидите, не хотите знать своих родителей (или кого-то одного из них), Вы обрекаете себя на постоянные испытания, потому что есть законы Вселенной, которые не нами придуманы и не случайно у каждого народа, в каждой религии или обществе родители всегда уважаемые фигуры. Только относительно недавно молодежь стала позволять себе неуважение, неблагодарность по отношению к своим близким. А ведь благодаря им Вы появились на этот свет. И даже если бы они больше ничего не сделали для Вас, этого уже было бы достаточно! У каждого из нас свои уроки, но не зависимо от пола и возраста уважительное и благодарное отношение к родителям – это основа и база, на которой Вы дальше строите свою жизнь, а если этот фундамент у Вас ненадежный (а у Вас с отцом явные сложности), то чудес не случится. Но как только Вы начнете работать над собой в этом направлении, Вы очень скоро увидите перемены. Поскольку Вы об этом не спрашивали, эту тему я закрою, если будет интересно, Вы найдете много информации по этому поводу в Интернете.
Что касается Вашей девушки, то она имеет право поступать так, как она считает нужным, а не так как «Вам виднее». Это Вам кажется, что вы одинаковые, это Вам без нее тяжело и жить не хочется. И это еще одна область над которой Вам стоит поработать. Потому что смысл в жизни не может заключаться в другом человеке, т.к. это уже привязка, следовательно – зависимость. А это чревато перегибами, поэтому Вам стоит подумать над своим смыслом. Как думаете, для чего родились в этом мире? Какое Ваше предназначение? Что Вы должны узнать/познать/научиться за эту жизнь? У Вас должна быть своя цель, понимание куда и зачем Вы движетесь, только тогда будет понятно тот ли человек рядом с Вами, тем ли бизнесом занимаетесь, ту ли профессию избрали и т.д. И только тогда, когда Вы сами себе будете интересны, только тогда, когда Вы будете понимать более глубокий смысл своего существования, тогда и женщины к Вам будут по-другому относиться. Мужчина раскрывается в жизни через умение брать на себя ответственность, умение ставить и достигать целей, постоянно развиваясь и испытывая себя, свои слабости, преодолевая свои страхи. В этом суть мужчины, тогда он привлекателен и любая женщина это будет чувствовать на уровне энергии. Для этого не нужно идеальное тело или внешность кинозвезды, это идет из Души. Конечно, о теле тоже стоит заботиться, как и внешности, но без фанатизма.
Начинайте ставить цели перед собой, такие, которые бы Вас вдохновляли. Целью не может быть другой человек. Мы свободные люди, цели могут касаться Вас, Вашей реализации, Вашего личного смысла.
В конце концов у Вас тоже есть дети, они смотрят на Вас и что они видят? Они подсознательно будут впитывать некоторые модели Вашего поведения, поэтому полезнее было бы проявлять свои лучшие качества. Дети, это кстати, тоже ответственность. Как минимум до совершеннолетия. Похандрили и хватит, пора брать себя в руки. Поэтому самое время начинать планировать и действовать. Даже если Вы ошибетесь, это лучше, чем Вы будете стоять на месте и прозябать. Сместите фокус своего внимания с девушки на себя, почистите за собой все завалы, посмотрите, кому должны, с кем Вы плохо поступили, кому благодарность не выразили, попросите прощения, очиститесь и станет легче. Это уже будет первый шаг. А дальше займитесь делом, мужчина, который не горит идеей, неинтересен, он пуст. Вам нужно вспомнить, что Вас вдохновляет, какая деятельность приносит радость и удовольствие в Вашу жизнь? Делайте ежедневно что-то, что Вас радует, преодолевайте себя и через какое-то время Вы увидите результат. Нужна будет помощь – пишите, пообщаемся.
4.3571428571429 Rating 4.36 (14 Votes)
