С тех пор, как жизнь большой семьей сменилась отдельным проживанием вновь созданной семьи, у молодых мам появилась неуверенность и ощущение беспомощности после родов в правильности и своевременности развития новорожденного.
Не имея богатого опыта «няньканья» с маленькими детьми, женщину повергает в ступор буквально все, что связано с особенностями физиологического и психического развития своего малыша, особенно на первом году жизни ребенка.
Предлагаем вам краткий обзор про развитие ребенка до года. Первый месяц жизни, самый сложный в плане подстройки друг под друга молодой мамы и малыша, рассмотрим более подробно — по неделям.
Органы чувств новорожденного. Долгожданное возвращение домой. Теперь малыш может в спокойной обстановке познакомиться с мамой, с новой стороны увидеть, услышать, обонять и осязать окружающий его мир, уже заочно знакомый ему по глухо доносящимся звукам извне во время внутриутробной жизни.
Зрение у только родившегося ребенка расплывчатое, он может различать лишь крупные предметы, расположенные вблизи, что является своеобразной защитой перед внезапно нахлынувшим многообразием красок и форм. Слух, обоняние и осязание у новорожденного достаточно развиты, эти органы чувств получили развитие еще при жизни внутри мамы.
В первую неделю после рождения очень важно наладить грудное вскармливание. Свыкнитесь с тем, что первое время после рождения ребенок в моменты бодрствования будет почти все время у вас на руках и постоянно требовать грудь.
Дело даже не столько в голоде, сколько в потребности ощущения разорванного с мамой единства. Прикладывание к груди в недельном возрасте, пожалуй, единственный и самый действенный способ успокоения плачущего ребенка.
Первое купание после рождения — самая пугающая молодых мама и пап процедура. Постарайтесь ее провести правильно и спокойно, чтобы не испортить все с первого раза и не вызвать неприязнь малыша к воде.
Физиологические особенности новорожденного, наиболее часто вызывающие беспокойство:
Происходят они из-за несформированности пищевого тракта, незрелости нервной системы и неверной организации процесса грудного вскармливания, при котором заглатывается воздух.
Для недельного малыша нормой является срыгивание после каждого кормления объемом не более 2-х столовых ложек и один раз в день «фонтаном». Проверить количество срыгиваемого молока можно, вылив на пеленку 2 столовые ложки воды и сравнив образовавшиеся от воды и молока пятна.
Польза прогулок с новорожденным на улице и когда можно начинать гулять
Не используйте моющие средства, при сухости кожи смажьте ее, лучше любым растительным маслом, предварительно стерилизованным на водяной бане. При прогулках обеспечьте изолированность малыша от порывов ветра и прямых солнечных лучей. При соблюдении этих рекомендаций шелушение вскоре пройдет.
Прошла неделя. Для новорожденного — огромный срок, включающий в себя массу новых впечатлений, знакомства со своим телом и окружающим его миром. Заживает пупочная ранка. Кроха полностью приспосабливается к новому способу получения пищи. Количество кишечных испражнений нормализуется и составляет 3-4 раза в сутки.
Начинается прибавка в весе. Малыш все больше интересуется тем, что происходит вокруг и начинает прислушиваться к окружающим звукам и более внимательно разглядывать предметы. Рассмотреть все детали он может с расстояния 20-25 см. В это время начинает развиваться мимика — ваш любимец может даже порадовать вас первой улыбкой.
Сейчас омрачить ваше счастье могут начавшиеся кишечные колики, сопровождающиеся долгим плачем и поджиманием, сучением ножек. Можете приступить к борьбе с ними, но единого мнения врачей как о причине их возникновения, так и способах облегчения состояния не существует. Совет один: запасайтесь терпением, рано или поздно они прекратятся.
Третья неделя знаменуется первыми достижениями в жизни вашего малыша. Лежа на животике, он пытается приподнять голову и осмотреть окружающие предметы. Удается ему это пока ненадолго. Движения крохи становятся все более упорядоченными, он делает попытки дотянуться до подвешенных над ним игрушек.
Когда вы обращаетесь к нему, то малыш затихает, смотрит в лицо говорящего, реагирует на интонацию голоса и в ответ может гулить и улыбаться. В этот период кроху сложнее успокоить, для снятия напряжения переполненной новыми впечатлениями нервной системы, он может продолжительно плакать. Для некоторых малышей нормой становится 20-ти минутный плач перед засыпанием. Интонация плача становится все более требовательной.
Подходит к концу первый месяц жизни. Малыш из новорожденности переходит в стадию младенчества. Совершенствуется вестибулярный аппарат ребенка — он ощущает положение своего тела в пространстве, что позволит ему вскоре переворачиваться и захватывать предметы.
Мышцы-сгибатели все еще сильнее мышц-разгибателей и конечности находятся в полусогнутом положении.
Мышечный гипертонус является нормальным физиологическим состоянием для детей младше месяца.
По прошествии месяца после рождения ребенка вам необходимо пройти медицинский осмотр, на котором врачи оценят физиологическое развитие и соответствие его возрастным нормам.
Что должен уметь делать ребенок к завершению четвертой недели жизни:
Рост и вес
Приводим средние показатели, разработанные Всемирной организацией здравоохранения. В скобках будем указывать критические значения, свидетельствующие о необходимости проведения медицинского обследования. Все, что укладывается в этот диапазон, является вариантом нормы.
Период характеризуется установлением подобия режима сна и бодрствования. Спит кроха по прежнему много, но теперь маме известно, когда и сколько примерно времени ему требуется на отдых. Сейчас он может крепко ухватиться за все, что попадает ему под ручки.
Что должен уметь делать малыш:
Как нужно отучать ребенка от ночного кормления
Если развитие идет в соответствии со средними темпами, то ребенок в трехмесячном возрасте научился переворачиваться со спинки на животик и приподниматься с животика на ручках, удерживаясь в таком положении до нескольких минут.
Не волнуйтесь, если у вашего малыша не получается, он нагонит упущенное к 4-5 месяцам.
За счет увеличения подкожно-жировых отложений младенец приобретает округлые формы, на ручках и ножках появляются припухлости со складочками. Ребенок все тянет в рот и пробует на вкус. В три месяца вам нужно пройти второй по счету медицинский осмотр.
Умения и навыки:
У большинства деток к этому возрасту заканчиваются проблемы с кишечными коликами, и мамы могут вздохнуть спокойно, но не надолго — вскоре могут полезть первые зубки. Кому-то суждено и не дождаться долгожданной передышки.
Умения и навыки:
Двигательная активность малыша настолько повысилась, что самое лучшее место для него сейчас — это пол, где он может с удовольствием проделывать всяческие трюки. Кроватка к этому времени ему успела уже наскучить. Теперь за непоседой нужен зоркий присмотр. У большинства начинают резаться зубки, что сопровождается зудом, беспокойством и обильным слюнотечением.
Что должен уметь делать ребенок:
Ребенок пытается ползать, и у многих это неплохо получается. Попытки сесть оборачиваются триумфом, но позвоночник еще не обладает прочностью, и долго сидеть карапуз не может. Он активно познает мир, проявляя капризность из-за беспокоящих его зубов. В шесть месяцев вам нужно пройти очередной медицинский осмотр.
Навыки и умения:
Ребенок к этому сроку научился понимать смысл многих слов, на заинтересовавшие предметы тычет пальчиком. Он понимает, что фокус с исчезнувшими вещами — всего лишь фокус, и их можно отыскать.
Многие карапузы начинают испытывать страх при расставании с мамой, что является высоким показателем развития психики.
Навыки и умения:
Как ухаживать за ребенком сразу после родов и на протяжении первого года жизни
Ваша кроха учится добиваться своего, проявляя настойчивость и измеряя рамки дозволенного. Он уже хорошо понимает слово нельзя, которое весьма огорчает маленького человека. Проявляются черты характера. У ребенка уже могут появиться 4-6 зубов, но четких сроков прорезывания нет, у всех детей процесс проходит индивидуально. Еще больше возрастает уровень недоверия к незнакомым людям.
Что умеет делать ребенок:
Ребенок растет на глазах. Некогда беспомощный, теперь он старается все делать самостоятельно, несмотря на то, что это плохо получается. Хорошо получается у крохи сидеть, вставать и ходить с помощью опоры. Развиваются речевые навыки, некоторые детки уже произносят первые слова.
Ребенок может объясняться, пользуясь мимикой, жестами, слогами и словами. Хорошо копирует интонацию взрослых.
В 9 месяцев для оценки развития малыша необходимо пройти медицинский осмотр.
Что умеет ребенок:
Получают дальнейшее развитие навыки и умения, полученные на 9 месяце жизни.
Дело в том, что мироощущение ребенка постоянно меняется. Буквально каждый месяц малыш проходит через кризисы, обусловленные скачками роста. Что это такое, обязательно почитайте в моей статье . Всего лишь за год жизнь крохи кардинально изменится четыре раза, а вместе с ней и ваш образ жизни. Поэтому самое главное, что вам нужно уметь — это быть терпеливой, гибкой и осведомленной , чтобы вовремя и адекватно реагировать на возникшие перемены. Многие же мамы долгое время продолжают жить в прошлом, не принимая новые обстоятельства. Это приводит к капризам ребенка, который никак не может иначе до мамы достучаться, и к порче нервов самой мамы, которая не может или не хочет подстраиваться под новую жизнь малыша…
Какие же существуют периоды? В первый год я выделяю следующие этапы:
Ниже я расскажу, чем эти периоды различаются и как провести это время наиболее эффективно и приятно;)
Самый тяжелый этап в жизни как ребенка, так и матери. Перемена произошла так внезапно, и всем еще нужно привыкнуть друг к другу. Мама зачастую не понимает, даже если он не первый. Колики, лактостазы, хронический недосып… Все это бывает непросто пережить, если не знать некоторые моменты, которые могут здорово облегчить жизнь!
Во-первых, обязательно прочитайте мою статью , чтобы не допустить типичных ошибок, превращающих материнство в ад.
Во-вторых, привлекайте помощников по максимуму. Сейчас я очень жалею, что старалась не напрягать родственников и гуляла с коляской по большей части сама. Новорожденные отлично спят на улице по 2-3 часа, и я советую вам отдать эту обязанность папе, бабушке или дедушке, а самой отвлекаться — возобновить уход за собой, заняться любимым делом или поспать , в конце концов. Нет ничего сложного в том, чтобы покатать коляску по парку — любой справится. А вы получите драгоценные часы наедине с собой и к малышу вернетесь обновленной, любящей мамой.
В-третьих, помните, что этот период закончится. А в нем есть и неоспоримые преимущества, просто не все их сразу замечают! Например, в первые три месяца жизни ребенок более 70% времени спит, а значит можно заниматься своими делами. Да, как правило, эти дела происходят с малышом в слинге или под грудью, либо на улице во время прогулки. Мне было так скучно первое время, что я создала этот блог. 😄 Сейчас я с тоской вспоминаю те времена, когда я могла часами читать книжку или писать статьи — к годику дочки свободного времени стало в разы меньше, и меня хватает лишь на пару строк в день! Чтение книг также почти сошло на нет… Так что, несмотря на все сложности первых трех месяцев жизни ребенка, это еще и время возможностей для отдыха, пускай с телефоном в руке. Обзаведитесь функциональным смартфоном и читайте, общайтесь, изучайте новое, смотрите фильмы , пока малыш смотрит сны. Скоро наступит совсем другой этап!
После жизнь налаживается, и материнство кажется сказкой! Ребенок все еще много спит, но уже радует первым смехом, лепетом, вниманием. Мама в этот период чувствует и относительную свободу, и отдачу. Наконец-то члены семьи начинают высыпаться! Наслаждайтесь самым легким этапом на первом году жизни ребенка и копите силы на будущее. А пока советую расслабиться, вспомнить свои хобби, больше гулять, полноценно питаться и спать . Нашей дочке исполнилось три месяца весной, так что мне удавалось заниматься моим любимым рукоделием на свежем воздухе, а дома я писала статьи для этого блога. Если вы получаете образование или давно хотели попробовать что-то новое — сейчас самое время!
В 6,5 месяцев дочь внезапно перестала спать на улице. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже… А тут еще кризис 6 месяцев — как мне показалось, самый трудный из всех. Теперь ребенок отказывается лежать там, куда положили, и требует, чтобы его постоянно носили на руках. Малыш хочет посмотреть мир! Он учится сидеть, ползать, кушать новую еду, и маме необходимо помогать ему буквально ежеминутно. Так что в этот период придется задвинуть какие-то свои дела в долгий ящик. После легкости 3-6 месяцев жизни ребенка будни с ребенком 6-9 месяцев могут показаться тяжелыми, иногда даже невыносимыми… Что делать? Вам необходимо отвлекаться на свои дела! Прочтите мою статью Именно этот метод помог мне не сойти с ума, а научиться выделять время на себя даже в сумасшедшем ритме жизни с грудничком. Опять же, помните, что скоро настанут хорошие времена!
Обычно к 9 месяцам ребенок становится чуть более самостоятельным — он уже сам перемещается по дому, ползком или даже на своих двоих, открывает всевозможные шкафы и ящики и вытаскивает их содержимое, а значит, теперь всегда есть чем заняться! Первое время мама даже может впасть в ступор — куда деть освободившееся время? Не то, чтобы его стало так много, просто мы привыкли за 20 минут и обед приготовить, и прибраться, и в душ сходить, а тут малыш занял себя аж на полчаса, и осталось целых 10 минут. :))
По себе знаю, что к 10-му месяцу жизни ребенка мама наконец-то может немного расслабиться и спокойно выпить чай, который налила, когда крохе было 5 месяцев. 😄 Ну, а если серьезно, после всех домашних дел мне даже удается порукодельничать, пока дочка сама играет. Несколько недель назад я могла об этом только мечтать!
Некоторые детки даже слишком самостоятельные! :)
Многие мамочки жалуются, что ребенок и в год, и в полтора все равно требует ВСЁ внимание, а некоторые не слезают с рук, даже если уже умеют ходить… Что ж, это означает лишь то, что как раз с 9 месяцев кончается просто уход за ребенком и начинается воспитание . А воспитывать — реально гораздо сложнее, чем попу подтирать. Вам потребуется вся ваша воля, иногда строгость и твердость, чтобы воспитать самостоятельного, уравновешенного человека. Да, придется делать над собой усилие много раз в день, чтобы не потакать капризам малыша всякий раз. Пора уже и честь знать! Именно сейчас закладывается воспитание, и вам же лучше, если вы научите нового члена семьи подстраиваться под ваш распорядок. Ведь он уже не новорожденный, и может где-то потерпеть и подчиниться.
В 9 месяцев детки уже многое понимают, а если и не понимают, то чувствуют. Объясняйте, что мама сейчас не может, и придется подождать. Если вы видите, что ребенок просто показывает свое «хочу», попробуйте проигнорировать это (если не помогли объяснения). Вот увидите, малыш займет себя сам, и каждый раз это будет происходить все чаще и на дольшее время! Этим вы оказываете услугу, прежде всего, ребенку, чьи хотелки не могут и не должны исполняться сию минуту.
Сложность периодов первого года жизни ребенка по моему мнению
Именно поэтому легкость этого периода я поставила на второе, а не на первое место. В остальном же с малышом наконец-то становится интересно, занятно, весело! Он уже говорит «мама» и «папа», играется, хохочет, топает своими пухлыми ножками, обнимает, пытается целовать. И все это невероятно мило, аж сердце разрывается от умиления:)
К 11-12 месяцам ребенок переходит на один дневной сон. Когда я думала об этом полгода назад, приходила в ужас. Но все оказалось не так страшно! С ребенком, как правило, очень комфортно, и время летит незаметно — потом даже удивляешься, что пришел час сна. Именно к этому моменту я почувствовала, что жизнь окончательно наладилась — ты просто живешь, делаешь домашние дела, встречаешься с друзьями, даже работаешь, просто при тебе всегда ребенок. :)
Таковы периоды первого года жизни малыша, и каждый из них хорош по-своему. Сначала — много свободного времени, но и непростая перестройка, затем — привычный ритм и легкость, после — череда кризисов и новых умелок, и в конце года — рядом с тобой «свой в доску» человечек, без которого ты уже не представляешь жизни. Поэтому, если вас с малышом настиг непростой этап, помните, что игра стоит свеч, и совсем скоро жизнь заиграет новыми красками! Каждый день будет в радость! Не зря говорят, что первый год — самый сложный. Как видите, трудности возникают в разные периоды жизни малыша. И теперь я понимаю, почему годик отмечают с таким размахом — тут есть, что праздновать! Думаю, дальше будет еще лучше:)
Рождение ребенка – это всегда праздник для молодых родителей и родственников, однако это и дополнительная ответственность, и бессонные ночи, и множество новых навыков.
Именно первый месяц по праву считается самым сложным, ведь неопытная мама еще не пришла в форму после родов, нервничает и многого не умеет.
Однако справившись с первым месяцем, дальнейшее воспитание и за малышом будут намного проще.
Основной показатель первого месяца жизни, на который педиатры обращают внимание в первую очередь, считается .
За первый месяц она должна быть в пределах от 400 до 600 грамм .
Если ребенок набрал меньше веса, то, скорее всего, у матери не хватает молока, поэтому врач может порекомендовать дополнительный прикорм в виде .
Это значит, что придется 1-2 раза в день докармливать ребенка искусственными смесями.
Главное в этот период не бросить грудное вскармливание, поскольку многие детки, получая легкодоступное питание из бутылочки, могут попросту отказаться от груди, где для добычи молочка нужно прикладывать усилия
.
Обязательные прогулки на свежем воздухе позволят предотвратить недостаток . Начиная уже с первого дня, можно выносить ребенка на улицу, естественно, когда позволяет погода (если на улице лютая стужа или проливной дождь, стоит повременить с прогулками).
Однако в хорошую погоду и малышу, и маме пребывание на улице никоим образом не повредит. Солнечные лучи способствуют вырабатыванию в кожных покровах витамина Д, что положительно сказывается на развитии костной, нервной и прочих систем организма, к тому же предотвращает развитие рахита .
Для маленького человечка очень важен правильный режим
, это позволит полноценно питаться, хорошо отдыхать и радоваться общению с окружающим миром, как малышу, так и маме. Идеальным вариантом будет просыпаться каждый день в одно и то же время, разумеется, у малыша может быть свой индивидуальный режим, но ежедневно понемногу сдвигая время пробуждения, вы добьетесь нужного результата.
Купаться, гулять и спать нужно в одно и то же время, а вот кушать лучше по требованию, поскольку в случае недокорма ребеночек будет плохо набирать вес, это же чревато застоями молока и сильным наливанием груди, что само по себе очень больно и дискомфортно.
С самого рождения в подсознании у маленького человечка заложены основные рефлексы, наличие которых свидетельствует о его психической полноценности. Именно поэтому их обязательно нужно проверять и корректировать.
сосательный рефлекс – увидев грудь или бутылочку, ребенок начинает производить сосательные движения, также он может сосать кулачок или край пеленки. Данный навык очень важен, а его отсутствие свидетельствует о незрелости организма — чаще всего наблюдается у малышей, рожденный раньше срока;
хватательный рефлекс
проявляется в том, что любой предмет, который вы вложите в ладошку малыша, он непременно цепко сожмет. Это неосознанное сжатие, специально что-либо брать ребенок станет примерно с 4-5 месяцев;
опорный рефлекс виден при вертикальной постановке ребенка. Если поднять малыша и удерживать его так, чтобы ножки слегка касались поверхности, он их выпрямит, а при небольшом наклоне вперед, станет перебирать ножками;
защитный рефлекс проявляется в самостоятельном повороте головки набок при укладывании новорожденного на живот. Отсутствие данного рефлекса обязывает родителей максимально внимательно наблюдать за спящим ребенком.
Есть и прочие обязательные рефлексы, однако они проявляются у всех деток по-разному. Общая картина психологического состояния ребенка формируется на сравнительной характеристике основных базовых рефлекторных проявлений.
Если же имеются какие-либо отклонения от нормы, восстановить идеальную картину помогут специальные методики психологического воспитания, выбрать оптимальную для конкретного случая поможет опытный педиатр.
С самого первого дня малыш успешно воспринимает информацию об окружающем мире, он многого не понимает, однако уже способен реагировать на родной голос, различать знакомые лица и откликаться на ласку. Многие считают, что развивающие игры – занятие для детей старшего возраста, и поэтому не занимаются с грудничками.
Однако на практике доказано, что раннее развитие малышей способствует быстрому закреплению новых навыков, и как следствие, именно такие дети способны стать лидерами, они успешно воспринимают новые знания и прекрасно учатся без особых усилий.
процесс пеленания можно перевести в игровую форму, тогда малыш будет радоваться данному ритуалу, и станет меньше капризничать.
во время переодевания разместите около пеленального столика несколько ярких игрушек или погремушек , и периодически показывайте их малышу. Многие детки уже с первых дней обращают внимание на яркие предметы, так что стоит разнообразить круг его интересов;
массаж – это очень приятно, и к тому же полезно. С помощью массажа можно успокоить ребенка, это неплохой вариант для утреннего пробуждения, проводить массаж можно, как на кровати, так и в воде при купании. Такая процедура позволит вам укрепить мышцы малыша, предотвратить застои конечностей и подарит немало приятных мгновений от тесного общения с самым близким человечком;
звуковое сопровождение – совершая самые обычные домашние дела, старайтесь максимально общаться с ребенком. Независимо от того, сколько ему лет или дней от роду, он в любом случае вас слышит и почти все понимает. Рассказывайте ему, какая погода за окном, как готовить обед, почему нельзя брать острые предметы и пр. Такая звуковая игра поможет малышу адаптироваться в новом мире, после он удивит вас своими познаниями, которые впитывал с первых дней жизни;
игра в «прятки» — играя с малышом или делая ему массаж, можно поиграть в прятки. Закрываясь полотенцем или пеленочкой, произносите «ку-ку», и сразу же показывайтесь обратно. Многие детки с радостью воспринимают такую забаву и одобрительно улыбаются и агукают.
Обязательных дел для первого месяца жизни немало, однако, главное, что нужно новорожденному малышу – это забота и материнская любовь, все остальное можно восполнить, но только не это.
Добрый день, дорогие читательницы! Как известно, первый месяц после появления малыша на свет считается самым тяжелым. Еще бы — ведь жизнь переворачивается с ног на голову! Вот вас было двое, вы были предоставлены сами себе, могли пойти, куда хочется, лечь спать, когда хочется, встречались с друзьями, ходили в кино, наслаждались друг другом и тишиной. И вот появляется товарищ, которого вы до этого в глаза не видели, требует все ваше внимание, время и силы. Без согласования с новым начальником порой вы даже не можете сходить в туалет! Естественно, такие перемены не проходят незаметно, и на то, чтобы привыкнуть к этому, нужно время. Поэтому, даже если ваш малыш спит большую часть суток в первый месяц, вам все равно почему-то трудно. Ну, а спят детки на самом деле не так уж и много — в первые месяцы после рождения большинство малышей мучают колики, газики, они остро реагируют на погоду и все новое. И, как следствие, кричат, не давая выспаться и разрушая нервные клетки родителей. Редко какая мама не превращается в зомби… В этой статье я расскажу о том, как выжить в первый месяц жизни малыша и не сойти с ума.
Нет, вы конечно можете сохранить светлые воспоминания о бездетной жизни где-то в глубине своей памяти, но не смейте постоянно думать: «О, без ребенка я столько всего успевала! Я ходила на маникюр каждую неделю, а теперь не могу просто помыть голову!» Да, какое-то время вам придется практически забыть о себе. Смиритесь. Иначе ежедневное сравнение сегодня со вчера вас добьют. Постарайтесь наслаждаться каждым моментом сейчас , дети очень-очень быстро растут — первые месяцы буквально каждый день! Время пролетит так, что и глазом моргнуть не успеете, а проблемы не будут преследовать вечно. Помните, как быстро пролетела беременность? Наверняка тогда хотелось побыстрее родить, а сейчас вспоминаете это время с ностальгией? Вот-вот.
Можно я позвоню вам через 5 лет?
Скорее всего, вы не одни в этом мире. У вас есть муж, или мама, или свекровь, или подруги, или все вместе взятые. Поручите какие-нибудь дела тем, кому вы не безразличны.
Даже если вдруг нет никого, кроме друзей, не бойтесь привлечь и их! В худшем случае узнаете, кто вам друг, а кто в воздух пук.
Родственники, как правило, готовы помочь и часто даже навязывают свои услуги. Прочь гордость и предубеждение — соглашайтесь! Даже если они будут делать все не совсем так, как вам хотелось бы, забейте. Если дело будет делаться хоть как-то, это уже прекрасно!
Что можно поручить? В первый месяц жизни ребенка вам будет некогда: готовить, убираться, гладить, а иногда вас придется кормить с ложечки, если ребенок не слазит с рук. Ну, и самая посильная помощь — погулять с коляской, пока вы отдыхаете. Отсюда мы переходим к следующему пункту.
Спит ли ребенок на улице, на балконе, в своей кроватке или у вас под боком — ловите момент и тоже отдыхайте ! Не стремитесь переделать все дела в это время, ничего хорошего из этого не выйдет. Даже если кажется, что это не так, вам нужен отдых. Посуду помыть может и муж, а вот заботиться о малыше в первый месяц после рождения в большей степени придется вам. Для этого нужно очень много физических и душевных сил. Если моя дочь засыпала днем у меня под боком, я старалась подремать вместе с ней, ведь никогда не знаешь, когда получится сделать это в следующий раз. Если же я чувствовала себя полностью выспавшейся, то открывала коробку с вязанием или вышиванием и восстанавливала свое душевное равновесие. Так же я поступала, если отправляла мужа или свекровь гулять — даже 15 минут с любимым хобби добавляли мне изрядное количество энергии!
Часто от новоиспеченной мамочки можно услышать «некогда сходить в туалет», «удалось позавтракать только вечером», «не мыла голову две недели» и так далее. Нетрудно предположить, что в таком режиме о хорошем настроении мамы не может быть и речи! Но к чему такие жертвы? Кому будет польза от голодной и злой мамы? Поверьте, не случится ничего страшного, если вы сбегаете по нужде или быстренько позавтракаете. Возможно, вам жалко ребенка, который, оказываясь в своей кроватке, начинает орать как резаный, так возьмите его с собой! Я довольно быстро научилась кушать одной рукой, причем какой — левой или правой — неважно. Помните: вы должны заботиться о себе ради малыша. От вашего состояния зависит настроение ребенка. Когда я перестала игнорировать свои естественные потребности, стала кушать, когда хочется, ходить в туалет, когда приспичило, и обязательно дважды в день ходить в душ, мое самочувствие улучшилось, а ребенок стал плакать гораздо меньше, будто терпеливо ожидая, когда я все сделаю и вернусь к нему счастливой и обновленной!
Если зациклиться на грязных подгузниках, грудном вскармливании, вечной проблеме колик и прочих вещей, сопутствующих появлению малыша, можно сойти с ума. Точнее, вы обязательно сойдете с ума. Совсем не обязательно вы будете считать себя королевой Великобритании или пятилетним ребенком, но ощущение того, что вы положили жизнь на воспитание ребенка в конце концов задавит вас, а другим будет не о чем с вами разговаривать.
В первые месяцы жизни ребенка обычно бывает много возможности читать. Часто кормления длятся по часу — так что у меня набегало 6 часов в день! Так почему бы не потратить это время с пользой, пока малыш занят своим делом? Уже в первый месяц мне удалось прочитать две книги, к тому же, я начала вести блог в инстаграм, писала статьи сюда, смотрела сериал и просто болтала с подружками. Отвлекаться — очень важно! А если при этом вы еще и развиваетесь, это вообще прекрасно. Ваш ребенок получит довольную маму после кормления.
Некоторые из этих простых правил дошли до меня не сразу, но как только я начала их придерживаться, жизнь заиграла новыми красками! Дома стало гораздо тише и спокойнее, а я уже с радостью предвкушала начало нового дня с моей малышкой:)
Желаю вам оставить от первого месяца с ребенком только хорошие воспоминания, ведь это на самом деле удивительное время, которое быстро пройдет и никогда больше не повторится…
Все девять месяцев, что женщина носит под сердцем ребенка, сводятся к одному - к ожиданию чуда рождения малыша. Но вместе с радостью к матери приходят и заботы и тревога за маленького человечка. Действительно, период новорожденности - это очень трудная стадия и нужно научиться справляться со своими страхами. В это время не стоит отказываться от помощи родственников и друзей, ведь кроме ухода за малышом на маме по-прежнему висят домашние дела. Кроме того, женщина после родов очень слаба и ей нужно сохранить молоко.
При рождении и на ребенка ложится много ранее неизвестных трудностей - ему нужно самому дышать, кушать, свет режет глаза, а кожа привыкает обходиться без влаги. Поэтому важно создать ребенку наиболее комфортные условия:
Кормить ребенка лучше всего по первому требованию и, безусловно, наиболее оптимально кормление грудью;
Гулять с малышом нужно обязательно начиная с 10-15 минут в день, нельзя оставлять мозг ребенка без кислорода;
Первые 6 месяцев детей купают ежедневно, первый месяц в слабом растворе марганцовки, чередуя: день просто водой, день с мылом или средством для купания. Оптимальная температура воды - 37 градусов;
Выработайте свой вечерний алгоритм действий: кормление, прогулка, купание, кормление, сон. Дети любят порядок, это приучает их к дисциплине;
Малыши очень метеочуствительны, поэтому одним из источников недомогания и, как следствие, капризов, является перемена погоды. Но тут мы помочь, увы, не в силах, остается ждать;
До 4 месяцев у детей формируется ЖКТ, поэтому их могут мучить колики, причем у мальчиков это проходит тяжелее. Тут помочь достаточно просто: приложите теплую пеленку, возьмите ребенка на руки и расположите так, чтобы его животик прислонялся к вам. Тепло успокаивает колики. При газах очень хорошо помогает Эспумизан;
И, пожалуй, самое главное - не идите на поводу у родных и близких. К их советам нужно прислушиваться, не более. Конечно, у мамы или свекрови есть опыт, но зато у вас - материнский инстинкт, вы чувствуете своего ребенка лучше, чем кто бы то ни был. А это поважнее опыта.
Удачи и здоровья вам и вашим детям!
Похожие статьи:
Послеродовой период (3792 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Вот и все роды прошли, но из-за вероятности развития осложнений: кровотечение, повышение температуры и многое другое, родительница находится в родильном отделении еще около двух часов. Чтобы предотвратить...
Психическое развитие малыша в период новорождённости (6997 Просмотров)
Новорожденный > Воспитание малыша
В этот период жизни ребенок способен на многое, чтобы убедиться в этом, нужно за ним наблюдать, и оказывать ему заботу и внимание. Уже с самых первых дней жизни все его органы чувств потихоньку созревают и поэтому...
Что происходит у женщины в период беременности (7126 Просмотров)
Планируем беременность > Зачатие
Каждой женщине хочется узнать, что происходит у нее в утробе в период зачатия и беременности. По истечению 5-7 дней оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую матки, визуально она похожа на ягодку малины, но в...
